हाइपरमोबाइल जॉइंट सिंड्रोम (HJS), जिसे जॉइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम या हाइपरमोबिलिटी स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर के रूप में भी जाना जाता है, एक संयोजी ऊतक विकार है जो जोड़ों के लचीलेपन और स्थिरता को प्रभावित करता है। एचजेएस वाले लोगों के जोड़ अत्यधिक लचीले स्नायुबंधन और टेंडन के कारण गति की सामान्य सीमा से आगे तक फैल जाते हैं। जबकि हाइपरमोबिलिटी वाले कुछ व्यक्ति कुछ लक्षणों का अनुभव करते हैं, अन्य लोग विभिन्न स्तर के दर्द और परेशानी से पीड़ित हो सकते हैं।
एचजेएस की प्राथमिक विशेषता उन गतिविधियों को करने की क्षमता है जिन्हें जोड़ के लिए सामान्य सीमा से परे माना जाता है। यह बढ़ा हुआ संयुक्त लचीलापन शरीर के विभिन्न हिस्सों, जैसे घुटनों, कोहनी, उंगलियों और रीढ़ में देखा जा सकता है। हालाँकि कुछ व्यक्ति शुरू में इसे एक लाभ के रूप में देख सकते हैं, लेकिन यह अक्सर जोड़ों की अस्थिरता और पुराने दर्द का कारण बनता है। एचजेएस से जुड़ा दर्द हल्की असुविधा से लेकर गंभीर, दुर्बल करने वाला दर्द तक हो सकता है, जो दैनिक गतिविधियों और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है।
एचजेएस में दर्द अक्सर अत्यधिक ढीले स्नायुबंधन और टेंडन से जोड़ों को उचित समर्थन न मिलने के कारण होता है। इसके परिणामस्वरूप जोड़ों को उनके इष्टतम संरेखण में नहीं रखा जा सकता है, जिससे संयुक्त सतहों पर टूट-फूट बढ़ जाती है। मांसपेशियों में थकान भी आम है क्योंकि जोड़ों की स्थिरता की कमी की भरपाई के लिए मांसपेशियां अधिक मेहनत करती हैं। कारकों के इस संयोजन से क्रोनिक दर्द हो सकता है, विशेष रूप से घुटनों और कूल्हों जैसे वजन उठाने वाले जोड़ों में।
जोड़ों के दर्द के अलावा, एचजेएस से पीड़ित व्यक्तियों को कई प्रकार के लक्षणों का अनुभव हो सकता है, जिनमें बार-बार जोड़ों की अव्यवस्था या सब्लक्सेशन (आंशिक अव्यवस्था), मांसपेशियों में ऐंठन और नरम ऊतकों की चोटें शामिल हैं। दर्द किसी विशिष्ट जोड़ में स्थानीयकृत हो सकता है या अधिक सामान्यीकृत मस्कुलोस्केलेटल असुविधा के रूप में मौजूद हो सकता है। थकान भी एक आम शिकायत है, क्योंकि शरीर स्थिरता बनाए रखने और जोड़ों की शिथिलता की भरपाई के लिए अधिक मेहनत करता है।
एचजेएस के निदान में नैदानिक मूल्यांकन और कभी-कभी आनुवंशिक परीक्षण का संयोजन शामिल होता है। चिकित्सा पेशेवर अक्सर विशिष्ट मानदंडों के आधार पर संयुक्त हाइपरमोबिलिटी का आकलन करने के लिए बीटन स्कोर जैसे स्कोरिंग सिस्टम का उपयोग करते हैं, जैसे कि उंगलियों को एक निश्चित बिंदु से पीछे झुकाना या सीधे पैरों के साथ हथेलियों को फर्श पर छूना। एहलर्स-डैनलोस सिंड्रोम जैसे अन्य संयोजी ऊतक विकारों का पता लगाने के लिए आनुवंशिक परीक्षण को नियोजित किया जा सकता है।
एचजेएस का प्रबंधन लक्षणों को संबोधित करने और संयुक्त स्थिरता में सुधार करने पर केंद्रित है। इसमें अक्सर जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए भौतिक चिकित्सा, दर्द प्रबंधन रणनीतियों और लक्षणों को बढ़ने से रोकने के लिए जीवनशैली समायोजन सहित एक बहु-विषयक दृष्टिकोण शामिल होता है। अतिरिक्त सहायता प्रदान करने के लिए कुछ जोड़ों के लिए ब्रेसिज़ या टेपिंग की सिफारिश की जा सकती है।
अधिक गंभीर मामलों में जहां दर्द और जोड़ों की अस्थिरता दैनिक जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता दर्द और सूजन को प्रबंधित करने के लिए दवा पर विचार कर सकते हैं, और कुछ मामलों में, गंभीर रूप से प्रभावित जोड़ों की मरम्मत या स्थिर करने के लिए सर्जरी पर विचार कर सकते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जबकि एचजेएस चुनौतियाँ और पुराना दर्द पेश कर सकता है, इस स्थिति वाले कई व्यक्ति चिकित्सा हस्तक्षेप, भौतिक चिकित्सा और जीवनशैली में संशोधन के संयोजन के माध्यम से अपने लक्षणों को प्रबंधित करके पूर्ण जीवन जीने में सक्षम हैं। यदि आपको संदेह है कि आपको एचजेएस है या आप पुराने जोड़ों के दर्द और हाइपरमोबिलिटी का अनुभव करते हैं, तो उचित निदान और प्रबंधन के लिए चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है।
